„Die schwere Last auf den Schultern“ – oder das Herz in der «Rüstung» – sprengt die Fesseln des Herzens und der Lunge – für das neue Bewusstsein!.
Vielleicht mögt ihr euch noch erinnern, dass ich eine Reise begonnen hatte? Die Reise von Achilles nach Atlas? – Wenn ja, dann seid ihr wohl gespannt, ob es endlich eine Fortsetzung gibt, mit dieser Reise? Die Aufmerksamen unter euch hatten sicher festgestellt, dass die Reise noch bei weitem nicht ans Ziel, beim Atlas ankommen ist. Nun ist es soweit, dass ich die Reise fortsetze, und versuchen werde, euch die Umgebung des spannenden Weges, möglichst umfassend zu beschreiben.
Alle bisherigen Etappen findet ihr auf:
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Es sind inzwischen gut zweieinhalb Jahre vergangen, seid der Beschreibung der 5.Etappe. Damals waren wir am 6. Brustwirbel, dem «Magenwirbel» angelangt. Schon beinahe verdächtig symptomatisch dafür ist die lange Pause. Man könnte meinen, ich hätte in der Zeit «alles in mich hineingefressen» wie man so schön sagt. «Nichts raus gelassen» und «die Faust im Sack» gemacht und Sodbrennen dazu gehabt. Ich gebe zu, es ist eine der grossen Blockaden, welche ich früher hatte, in diesem Bereich. Ich kann euch beruhigen, die lange Pause hat kaum etwas mit diesen Symptomen zu tun! ;o)
In dieser Zeit durfte sich die Praxis mit Human Harmonie entfalten. Ein Team ist aus der Einmann-Praxis herausgewachsen. Dies verlagerte meine Prioritäten, und der Reisebericht durch die Gelenke durfte pausieren. Dafür kommen jetzt viele neue Erfahrungen dazu, welche die weitere Reise, noch vielseitiger beschreiben wird.
Also, wir beginnen beim 5.Brustwirbel und beschreiben die Wirbelsäule bis zum 1.Brustwirbel. Dazu versuche ich die Zusammenhänge von Schultergelenk, Schulterblätter, Brustbein und Schlüsselbein, näher zu beschreiben. Der ganze Bereich wird auch «Schultergürtel» genannt. Und bei Vielen fühlt es sich auch an wie ein Gürtel und manchmal sogar sehr eng geschnallt. Der Brustkorb mit den Rippen und dem Brustbein schützt als «Panzer» die sehr wichtigen inneren Organe, vor groben äusseren Einwirkungen. Wir alle wissen das! Es kann jedoch auch sein, dass der «Panzer» zu eng wirkt und sich schlecht bewegen lässt. Besonders dann spüren wir dies, wenn wir uns anstrengen, dann kann es verschiedenste Symptome hervorrufen, welche uns einschränken, schmerzen und sogar zur Pause veranlassen, um durchschnaufen zu können.
In der Auflistung unten, seht ihr pro Wirbel einige symptomatische Reaktionen, wenn die Wirbel eingeschränkt, verschoben oder blockiert sind. Das ist der eine Teil mit der Brustwirbelsäule. Der andere Teil ist das Brustbein, am vorderen Ende der Rippen, welche von den Querfortsätzen der Wirbel, im weiten Bogen um die Organe nach vorne am Brustbein andocken. Auch hier sind es Gelenke. Weit weniger beweglich wie Fingergelenke, trotzdem sind es Gelenke. Besonders hier, wenn wir uns eingeengt fühlen, ist das Brustbein nicht mehr elastisch, und ist auch druckempfindlich. «Das Eine hängt mit dem Anderen zusammen – und umgekehrt!»
Die Wirbel zwischen den Schulterblättern «bedienen» mit der «elektrischen (nervlichen) Hauptleitung» die Organe: Leber, Gallenblase, Lunge und Herz. Untenstehende Symptomatik kann euch in etwa aufzeigen, was alles «los» sein kann, wenn diese Wirbel «starr» sind. In der Dorn-Therapie, wie schon oft erklärt, und den zugehörigen Selbstübungen, können diese Wirbel wieder beweglich und geschmeidig gemacht werden.
Und nochmals zum Mitschreiben – die Übungen können akute und chronische Probleme lösen! Die Geduld und Konsequenz der angewandten Übungen, wird früher oder später wirken.
Es ist wie mit dem Zähneputzen – wir putzen sie nicht erst, wenn etwas weh tut! Also ist die Selbsthilfe mit den Übungen für den ganzen Körper, vor allem Prävention. Und weil das Zähneputzen fast durchwegs die einzige Prävention ist, welche wir unserem Körper «zurückgeben», bringe ich dieses Beispiel «gebetsmühlenartig» immer wieder! In dieser Vehemenz spricht meine eigene körperliche Erfahrung, und viele weitere Menschen um mich herum, welche die Präventions-Erfahrungen auch machen!
Ich komme zurück zum Brustkorb, bzw. vor allem zum 1.Brustwirbel. Dieser ist zusammen mit dem 7. Halswirbel, eine ähnliche Kreuzung von Achsen, wie das Kreuzbein. Die Eine ist die Wirbelsäule und die Andere, sind die Schultern und Arme. Das ganze Gebilde von Schulterblatt, Schlüsselbein, Ober- und Unterarm, mit der Hand, ist nur an einer Stelle direkt am «Chassis» des Skelets verbunden. Nämlich mit dem Schlüsselbein am oberen Rand des Brustbeines. Schulter und Schulterblätter bewegen sich über den Rippen frei. Das heisst, wenn die Muskeln es zulassen!
Die Muskeln des Schultergürtels sind ein sehr komplexes Gebilde. Die Muskeln des Brustkorbes, innen (Zwerchfell), dazwischen und aussen, dienen vornehmlich als Atemhilfsmuskulatur. Um den Arm in seinem unglaublich grossen Bewegungsradius nutzen zu können, braucht es für jedes Grad an Winkel in allen Richtungen, verschiedene Muskeln und Muskelanteile. Immer wieder schreibe ich von den «Haltungen» – Gewohnheits-, Arbeits-, Sport-, Schon-, Stress-, usw. Für eine entsprechende Haltung reagieren die Muskeln unterschiedlich und meist unbemerkt von unserem nicht so aufmerksamen Bewusstsein für unseren Körper. Wir nennen es Verspannungen, Verbackungen, Verkürzungen, wenn wir irgendwie in unserem Bewegungsradius eingeschränkt sind. Gut zu bemerken, weil wir ja zwei Arme haben, können wir es selbst feststellen, wenn wir wollen!
Diese Muskeln und Faszien können nebst der Gelenk-Therapie auch gut selbst bearbeitet werden. Es macht jedoch Sinn, den eigenen Körper etwas genauer kennen zu lernen, um mit den Selbstübungen eine grössere Wirkung zu erzielen. Die positive Nebenwirkung ist, dass ihr euren eigenen Körper lernt zu respektieren, und ihn auch weniger rücksichtslos einsetzt oder eben auch aktiv aus der Lethargie holt!
Die unterschiedlichen Verspannungen im Schultergürtel (vorne und hinten) sollten gelöst werden, vor allem auch für Arm- und Handprobleme. Wenn euch z. Bsp. jemand sagt, ein Tennisarm hat nichts mit der Dysbalance im Nacken-Schultergürtel zu tun, dann ist das ganzheitliche Verstehen unseres Körpers, noch nicht ins nötige Bewusstsein gewandert! «Karpaltunnelsyndrom», Golferarm, «frozen Schulter» lassen ebenfalls in diesem Sinne grüssen!
Wir sollten unsere Denkweise umstellen – sucht nicht immer nach Gründen im Aussen, warum euch etwas stört, wehtut, schmerzt oder einschränkt! Fragt euch lieber, was an meinem Körper ist noch nicht in Balance? Wie bewege ich mich? Wie «verhalte» ich mich am Bürotisch? Wie einseitig mache ich welche Bewegung? Was kann ich wo lösen und richten, damit eine gewisse Bewegung wieder besser geht, usw.
Wir werden mit dem Team von human Harmonie, wieder Kurse zur Selbsthilfe anbieten. Wir wollen auch zu euch in die Firmen kommen, um euch auszubilden, damit ihr euch gegenseitig helfen könnt und einander Aufmerksamkeit schenken könnt. So wollen wir helfen bei einem noch besseren Miteinander Füreinander! Die Kurse werden zwei Tage dauern, und es können jeweils bis zu Sechs daran teilnehmen. Entweder bei uns im Seminarraum oder bei euch in der Firma.
So könnte die «Last auf den Schultern» wieder abgebaut und/oder besser verteilt werden. Der «Rucksack» merklich entleert werden. Der «Raum» zum Atmen würde weniger stickig und grösser. Die «Fesseln des Herzen» würden sprengen. Und die «Wut und Aggression» der Leber und Galle, würde sich noch mehr lösen und ein harmonisches Firmenklima schaffen ;o)
Am besten bucht ihr für euch selbst, einen Termin für eine Dorn-Therapie, mit Nadja Perl oder Marco Giannino, aus unserem Team. So könnt ihr euch selbst überzeugen lassen, was alles möglich ist, mit verblüffend einfachen Techniken zur Selbsthilfe.
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Belastete Wirbelgelenke, verschoben und verspannt, oder einfach nur verspannte Tiefenmuskeln können beispielsweise folgende Auswirkungen auf körperliche und psychisch/seelische Themen haben:
BW5: (Brustwirbel 5)
Leberstörungen, niedriger Blutdruck, Kreislaufschwäche, Blutarmut, Müdigkeit, Gürtelrose, Arthritis;
Sorge um Andere, Probleme mit dem «Inneren Kind», vernachlässigt eigene vitale Interessen, oft traurig, weint viel;
BW 4:
Gallenleiden, Gallensteine, Gelbsucht, seitliche Kopfschmerzen (Gallenblasenmeridian);
Innere Wut, lässt nichts raus, zielstrebig, verbittert, hart zu sich selbst;
BW 3:
Bronchitis, Grippe, Rippenfellentzündung, Lungenentzündung, Husten, Atembeschwerden, Störungen im Brustbereich, Asthma;
Will nichts für sich, stellt sich zurück, will nicht durchatmen, keine eigene Meinung, oder stets das Gegenteil: geizig, egoistisch, gibt den Atem nicht her;
BW 2:
Herzbeschwerden, Rythmusstörungen, Ängste, Schmerzen im Brustbein;
Herz Chakra: kann nicht liebevoll sein, verschliesst sein Herz, hartherzig, freudlos;
BW 1:
Schulterschmerzen, Nackenverkrampfung, Schmerzen in Unterarm und Hand, Sehnenscheidenentzündung im Unterarm, Tennisarm, pelziges Gefühl in Hand und Finger;
Überlastet sich gerne, Schultern tragen viel, macht alles selbst, kein Vertrauen;
Das waren die fünf oberen Brustwirbel, zwischen den Schulterblättern und Schultergelenken. Das nächste Mal geht’s um die Halswirbelsäule.
Es hat mich gefreut, euch mitzunehmen auf eine spannende Reise durch unsere Gelenke, besten Dank für eure Begleitung!
Stephan Meyer
Quellenangabe:
Die ganzheitliche Methode Dorn, Dieter Dorn, Integral Verlag, ISBN 978-3-7787-9184-4
Die Dorn-Therapie, Helmuth Koch, Hildegard Steinhauser, ISBN 978-3-929338-40-9
Manuelle Schmerztherapie MST, Script Bodyfeet, Felix Zobrist
Mein Körper Barometer der Seele, Jacques Martel, ISBN 978-3-86731-097-0
Qi Gong – der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben, Qingshan Liu, ISBN 978-3-8963-1414-7
„Fast alles ist möglich“ Dr.med. Michael Graulich, ISBN 3-9806780-08
„Wunder dauern etwas länger“ Dr.med. Michael Graulich, ISBN 3-98-06-780-40
Heilen mit kosmischen Symbolen, Diethard Stelzl, Schirner Verlag, ISBN 978-3-89767-178-2
Spirituelles Heilen Band 1, Diethard Stelzl, Schirner Verlag, ISBN 978-3-8434-
