Therapie nach Perl-Meyer
eine weiter entwickelte Therapie aus verschiedenen Methoden. Vor allem aus der manuellen Schmerztherapie, Meridianlehre und Dorn-Therapie.Perl-Meyer Therapie ist – „Humanes fine tuning für Harmonie“ (HftfH)
Gelenke ausrichten und Muskeln in die Grundspannung bringen. So einfach kann es sein!
Der humane Mensch als Ganzes soll näher betrachtet werden. Eine Innenschau in den Körper und auch der Seele. Mit dieser intensiven manuellen Methode wird vor allem die Intuition geschult. Alles ist in Verbindung, in Schwingung miteinander, so auch im Körper. Die Zusammenhänge von dem was wir von Geburt mitgebracht haben, wie wir aufwachsen, uns bewegen, schulen, arbeiten, schonhalten – alle diese Faktoren spiegeln sich im Körper, und zeichnen sich ab, hinterlassen Spuren, die Geschichte des bisherigen Lebens. Virtuos, durch dieses intuitive Training, werden die Disharmonien bis an den Ursprung zurück verfolgt und aufgelöst, Schicht um Schicht. Nebensächlich ist es, wie eine Blockade, eine Disharmonie oder was auch immer fachlich benennt wird. Wichtig ist, dass der intuitive Weg, die Kombination aus den verschiedensten Methoden, den Behandelten, somit näher an seine ganzheitliche Harmonie gebracht werden kann, physisch und seelisch – durch die Human Harmonie Therapie!
Die Dorn-Therapie, die Manuelle Schmerztherapie und die Lehre der Meridiane, sind die Grundpfeiler, der weiter entwickelten Therapie. Nadja Perl und Stephan Meyer sind in gegenseitigem Behandlungs-Austausch, immer wieder auf neue Möglichkeiten gestossen, um bis in die tiefsten Tiefen, Verspannungen der Muskeln und Faszien zu lösen.
Die Ganzheitliche Betrachtungsweise hat geholfen, immer wieder überraschend anmutende Verspannungsübertragungen nachzuvollziehen, und in weitumspannende Lösungen von Mustern zu bringen. Unter dem Motto „alles ist möglich“ ist die Methode in den letzten Jahren gewachsen und aus verschiedensten Methoden, wird komponiert, damit wirklich jede Grundspannung gelöst werden kann.
Der Einsatz des Akupressurstäbli ist bei der Human Harmonie Therapie, ein wichtiger Bestandteil, tiefsitzende körperliche Verspannungen, in verschiedenen Schichttiefen zu lösen. Der Körper ist auch wie ein Archiv von geistigen und seelischen Blockaden und Traumen. Also können durch diese Methode, auch viele psychosomatische Problematiken hochkommen und aufgelöst werden.
Manuelle Schmerztherapie (MST)
Wussten Sie, dass viele Schmerzzustände von der eigenen, unbemerkten Gewohnheits-, Arbeits- und Schonhaltung ausgehen?
Im Gegensatz zum Verletzungsschmerz, der relativ klar aussagt, wo es weh tut, und wie behandelt werden sollte, ist es bei sogenannten degenerativen Schmerzen, meist nicht klar was los ist. Degenerativer oder unspezifischer, manchmal wandernder Schmerz kommt meistens von unserem Lebenswandel, der eben mit Gewohnheits-, Arbeits- und Schonhaltung einhergeht.
Meistens ist uns absolut nicht klar warum ein solcher Schmerzzustand da ist. Wir kennen die Zusammenhänge unseres Körpers und seine evolutionären Bewegungsmuster nicht mehr. Das heisst, mit unseren modernen Erfindungen, die hauptsächlich zur Bequemlichkeit dienen sollen, wird unser Körper nicht mehr genügend richtig bewegt, und wenn dann meistens einseitig. Das ist dann Gewohnheit und Arbeitshaltung. Mit diesen Bewegungsformen, Fehlstellungen und Blockaden verändern sich Muskel- Bänder- und Bindegewebsstrukturen, sie bauen sich ab, verhärten, bilden sich zurück oder sind überbeansprucht. Mit der Zeit bewegt sich dann der Körper in Schonhaltung, was die ganzheitliche Struktur unseres Bewegungsapparates weiter in die Dysbalance «bewegt».
Durch die Schonhaltung verkümmern die Muskeln, Knorpel werden schlecht ernährt und die Knorpeldichte verringert sich. Durch verkürzte und verkümmerte Muskeln kann das Gelenk schlechter bewegt werden, der Bewegungsradius schränkt sich weiter ein, und Muskeln und Bänder verkürzen und verkümmern weiter.
Mit der manuellen Schmerztherapie werden die Muskeln, Knorpel, Bänder und Bindegewebe neu Programmiert, die Schmerzen und Fehlspannungen abgebaut und gelöscht, die Bewegungseinschränkung gelockert, und mit gezielten Übungen, der ganze Bewegungsapparat wieder einem grösseren Aktionsradius zugeführt.
Zusammen mit der Dorn-Therapie wird der ganze Körper aus der bewegungsarmen Schonhaltung «herausgedrückt» und der Aktionsradius aller Bewegungen wird normalisiert. Schmerzlinderung –Freiheit und Beweglichkeit steigert die neugewonnene Energie auf physischer wie auch auf psychischer Ebene.
Ein wichtiger Schritt in die humane Harmonie des Menschen!
Unsere weiteren Therapien und Massagen:
Meridian - Akupressurmassage
Die Akupunkturmassage, auch Meridian-Therapie genannt, basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin, der Energielehre. Sie gehört zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit und gehört als Teilgebiet zur traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Die ganzheitlich aufgebaute, hochentwickelte chinesische Philosophie basiert auf dem einfachen Grundsatz: «das Ungleichgewicht zu erkennen und dieses wieder ins Gleichgewicht zu bringen»
Yin und Yang ist als Theorie der zwei Aspekte, der beiden Pole bekannt. Zuerst würde man meinen, es handle sich einfach um Gegensätze (Polaritäten). Yin und Yang definieren sich gegenseitig, bedingen einander, hängen voneinander ab. Je grösser der eine Aspekt, desto kleiner der Andere. Sind im Menschen die Yin- und Yangenergien im Ausgleich, ist er gesund. Neben einer vererbten Disposition zu bestimmten Schwächen beeinflusst unsere Lebensweise, unsere Ernährung (inkl. Genuss- Suchtmittel) dieses Gleichgewicht. Unfälle, seelische Blockaden, Traumatas, Krankheiten und Medikamente können Störungen bilden, welches den energetischen Fluss im Körper ins Ungleichgewicht bringt und blockiert.
Meridiane oder Leitbahnen bilden ein unsichtbares Netzwerk, welches alle Grundsubstanzen und Organe miteinander verbindet. In ihnen fliesst das Qi – die Lebensenergie.
Hauptsächlich wird mit den 12 Hauptmeridianen und mit den 2 Zentralgefässen gearbeitet. Jeder Meridian steht in Verbindung mit einem Organ, einem Organsystem, welches ihm auch seinen Namen gibt. Er versorgt aber auch energetisch das Gebiet, das er durchfliesst. Jedes Organsystem beinhaltet auch seelische Aspekte und Funktionen. So sind die Meridiane auch direkt mit unserer Psyche verbunden. Die Leitbahntheorie setzt voraus, dass Störungen innerhalb einer Leitbahn zu einer Disharmonie entlang dieser Leitbahn führt, oder dass solche Störungen das Resultat von Störungen des mit ihnen verbundenen Organs sind.
Auf jedem Meridian liegen eine bestimmte Anzahl Akupunkturpunkte, welche genau definierte Funktion haben. Durch Beeinflussung eines bestimmten Punktes können wir auf die Energieverteilung im Körper einwirken. Auf diese Weise kann das energetische Gleichgewicht wieder hergestellt, eine energetische Dysharmonie behoben werden.
Für die Akupunkturmassage wird ein Therapiestäbchen aus Metall verwendet, die Haut wird dadurch nicht verletzt. Nach den Regeln der Meridian-Therapie streicht das Massagestäbchen direkt am Körper über den Meridianverlauf. Durch den Behandlungsreiz wird die Energie zum Fliessen gebracht und ausgeglichen. Die Akupunkturmassage erfasst den Ursprung von Gesundheitsstörungen oder Schmerzen und behandelt somit die Ursachen und nicht die Symptome.
Behandlung von Muskel- und Gelenkproblemen zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit mittels Triggerpunkten, Dehnungen, Extensionen und Mobilisationen.
Die Massage ist auch eine Vorbeugungsmassnahme zur allgemeinen Gesunderhaltung. Auch vor dem Sport zur Belebung und Aufwärmung, nach dem Sport zur Entspannung, Beruhigung und Entschlackung des Muskelgewebes.
Die klassische Massage
Sie wirkt mit ihren unterschiedlich starken Massagehandgriffen, in allen Geweben der Körperdecke und der Muskulatur.
Sie fördert die regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Schlaf und den Stoffwechsel. Wirkt entstauend und anregend auf das Lymphsystem. Verschiebbarkeit der einzelnen Schichten wird gefördert, Verklebungen und Verbackungen werden gelöst. Verspannte und schmerzende Muskeln werden gelockert.
Massage hilft, ständigem Stress, Hektik und Druck entgegenzuwirken, psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes. Die Massage belebt die Harmonisierung der Körperfunktionen, gleicht die Muskulatur aus, vertieft die Atmung und fördert die Elastizität an Sehnen und Bändern.
Behandlung von Muskel- und Gelenkproblemen zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit mittels Triggerpunkten, Dehnungen, Extensionen und Mobilisationen.
Die Massage ist auch eine Vorbeugungsmassnahme zur allgemeinen Gesunderhaltung. Auch vor dem Sport zur Belebung und Aufwärmung, nach dem Sport zur Entspannung, Beruhigung und Entschlackung des Muskelgewebes.
Schlüsselzonenmassage
Die Schlüsselzonenmassage ist eine Behandlungsmethode der physikalischen Therapie mit kleinflächig, gezielter Tiefenmassage, an Muskulatur, Sehnen, Bändern und Gelenken. Sie ist mit der manuellen Therapie nach Dr. Marnitz eng verwandt, und ist auch eine Therapieform mit ganzheitlichen Behandlungskonzept. Die Schlüsselzonenmassage oder manuelle Therapie eignet sich bei orthopädischen Einschränkungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Beschwerden. Der Organismus wird als Einheit betrachtet, nicht nur ein manifestiertes Krankheitsbild wird behandelt, sondern auch unterschwellig betroffene Körperzonen werden mittherapiert. Durch Kombination von Tiefenmassage, Mobilisation, Dehnungen und Bewegungsübungen, ist diese manuelle Therapie komplex und ganzheitlich. (Quelle: M. Tischhauser, Med. Masseur FA, Vorstand SVBM)
Bindegewebsmassage nach E.Dicke
Es ist die manuelle Beeinflussung der Körperdecke, bzw. der Haut, Unterhaut, Faszie und Muskulatur. Mit mechanischen Dehnreizen hat die Bindegewebsmassage ihre ausgleichende Wirkung auf den erkrankten vegetativen Organismus, durch eine sogenannte neurotherapeutische Einflussnahme. Zwischen dem Organismus und dem äusseren Bindeggewebe besteht auch eine wechselseitige funktionelle Abhängigkeit, in dem Veränderungen im Organismus sich auf das Bindegewebe auswirken und umgekehrt. Ähnlich den bekannten Reflexzonen, an Füssen, Händen und Ohren beispielsweise. Wie bei anderen Methoden korrespondiert der gesamte Organismus in sich, darum wird auch hier der ganzheitliche Aspekt beleuchtet.
Triggerpunktmassage
Triggerpunkte sind überempfindliche, tastbare, verhärtete Stellen in einem geschwächten und verkürzten Muskel. Triggerpunkte stellen ein Zentrum erhöhter Reizbarkeit im Gewebe dar, das bei Druck empfindlich reagiert und Schmerzen verursacht. Durch eine Energieunterversorgung mangels Bewegung oder Bewegungsstarre (z.B. Computerarbeit – Nacken, Schultern), zieht sich das Muskelgewebe an bestimmten Stellen zusammen. Die Verspannung führt zu weiterer mangelhafter Versorgung des Muskels mit Energie – so entsteht ein Teufelskreis. Am Ende entsteht ein schmerzhafter Knoten, der als Triggerpunkt (myofaszialer Triggerpunkt) benannt wird.
Ein «aktiver» Triggerpunkt löst bereits bei physiologischer Belastung fortgeleitete Schmerzen in den Referenzzonen aus. Ist spontan schmerzhaft und kann die Dehnbarkeit eines Muskels erheblich einschränken. Was von Betroffenen als wesentlich störender empfunden wird, ist zusätzlich ein fortgeleiteter Schmerz in der Referenzmuskulatur.
«Inaktive» oder «latente» Triggerpunkte zeigen erst bei Punktreizung unter starkem Druck ausstrahlende Schmerzen. Diese Triggerpunkte sind spontan, in der Regel schmerzlos, können aber ebenfalls Dehnbarkeit und Kraft eines Muskels vermindern. Sie werden meistens erst bei der Untersuchung durch Palpation als Druckschmerzhaftigkeit entdeckt.
Ursache von Triggerpunkten
Überbelastung durch alltagsbedingte Belastung in verkürzter Stellung (Dauermuskelkontraktion). Fehlbelastungen, Fehlhaltungen, einseitiges Bewegungsmuster, Trainingsmangel der Muskulatur, Entzündungen oder thermische Einflüsse (Unterkühlung, Wind, Durchzug).
Triggerpunktbehandlung
Durch Palpation (abtasten) wird der Schmerz-Ursprung auf ein kleinstes Gebiet lokalisiert. Durch Druck auf den Triggerpunkt wird der verspannte Muskel nach und nach gelöst, reaktiviert. Durch zusätzliche Dehnung kann der Muskel in seine ursprüngliche Funktionalität gebracht werden.
Fussreflexzonenmassage
(Nadja Perl und Frischta Rahimi)
Über die Reflexzonen erreichen wir durch eine Massage den ganzen Körper, samt dem Innern des Körpers, also eine ganzheitliche Therapiearbeit. Die Füsse sind die ältesten überlieferten und am weitesten erforschten Reflexzonen. Es gibt sie überall – am bekanntesten sind noch die Hände, am Ohr, Gesicht und am Schädel. Behandeln wir die Reflexzonen an den Füssen, behandeln wir also den ganzen Körper. Fussreflexzonenmassage regt unter Anderem den Blutkreislauf, die Organ- und Drüsenfunktionen an; Ablagerungen, Abfallstoffe und Giftstoffe werden aufgelöst und ausgeschieden, der Energiefluss wird freigesetzt, somit kann physische und psychische Entspannung herbeigeführt und körpereigene Kräfte mobilisiert werden. Ein gutes Lehrbuch dazu: «Praktische Lehrbuch der Reflexzonentherapie am Fuss» Hanne Marquart.
Viszerale Osteopathie
(Frischta Rahimi)
Arbeit am Bauch, um an die sogenannten Faszien (Bänder) zwischen den Organen zu kommen. Jedes Organ sollte in einem gesunden Körper seine Eigenbewegung leben können, ist das nicht mehr der Fall, beginnen sich die Bänder zu verspannen. Dies kann bis zu Funktionsstörungen im Organ führen.
